Die “10 kg Aktion” – Teil 6
Sonntag, den 17. April 2011Möchte heute nur ganz kurz auf meine Aktion hinweisen. Es wiederholt sich alles ein wenig. Bewusstes Essen (kaum Kohlenhydrate), Sport (heute mit dem Rennrad eine 58 km Ausfahrt gemacht) und der verzicht auf Alkohol haben sich wieder sehr positiv bemerkbar gemacht. Es sind nun über 6,0 kg erreicht, die ich schon spüre. Ich könnte den [...]
