Essen kommen!

Ich gehe an der Aufschnitttheke im Laden vorbei. Die italienische Salami, den Serranoschinken oder doch lieber den supersaftige Bratenaufschnitt..? Meine Gedanken sind auf einen „Probiertest“ ausgerichtet. Dann entdecke ich die „3% Fett Salami“ – ob ich die nehme? Ich trage die Tageszeitung und mein Roggenbrötchen trotzig weiter.
Mein Frühstück wird mit Walthersäften, zwei Brötchen, Marmelade und einem „unerotischen 18% Käse“ gedeckt…

Einige Stunden späte, nach gefühlten drei Liter Wasser – ist der Mittagstisch fertig. Herrlich, die knusprigen Koteletts in der Pfanne (..ob 114 anstatt 115 Kotelett auch noch reichen?)

So ein kleine „Vorspeise“ wäre nun vertretbar.  Das Dessert lacht mich an…Wow, noch etwas warm…(na Ludger…eine kleine Portion gefällig?) Daneben stehen Finger-Food Gerichte mit Aal, Lachs und Schinken…(ob die wohl schmecken…? Na ein Käsewürfel wird schon gehen.)
Meine Disziplin ist aber noch jungfräulich und ich kann den Versuchungen widerstehen. Ein Lammlachs, gedämpftes Gemüse und Salat mit Olivenöl stehen auf meinem persönlichen Speisenplan…

Nach einer Mittagspause wird mein Körper mit Kaffee mobilisiert. Zwei Tassen müssen es schon sein… (ob der Bäcker bei uns im Geschäft noch leckeren Kuchen hat…?) Ich bringe die Pakete schnell zur Post. Als ich zurückkomme, liegt Nougatschokolade im Restaurant. (…ein Stückchen – merkt doch keiner…muss ja nicht die ganze Tafel sein, so wie sonst…) Nein, das Wasserflaschen-Kontingent im Büro holt mich aus dem “Schoko-Kuchen-Süßes-Rausch” zurück…Ein Tee wäre jetzt gut.

Am Abend schleiche ich durch die Kühlhäuser. „Was esse ich gleich nur? Hier das Rinderfilet, dort das Wildfleisch – oder doch Fisch?“ Meine Ãœberlegungen sind sehr vielschichtig, ich werde jedoch von vielen Telefonaten abgelenkt. Gegen Abend wird mir etwas schwindelig. Ich bestelle mir einen großen Salatteller mit Rinderfiletstreifen. Das Fleisch ist kräftig gebraten –der Salat mit dem Öl dazu  – GUT! Kurze Zeit später verlangt ein Kunde nach mir. Ich gehe ins Restaurant…(oh, frisch gebratene Pommes…wie die duften… gold gelb…meine Finger formen sich zum „Zangengriff“ und wollen kurz etwas fassen! Nein Ludger – du fährst gleich noch zum Fitnessstudio.)

Im Injoy mache ich einen 30-Minuten-warm-up und dann zwei tolle Runden im Zirkelkreis. Das tut richtig gut. Später folgt noch ein Saunagang zur Belohnung. Am Abend im Büro bleibt das Weizenbier im Kühlschrank – zwei schöne Tee vor dem Bildschirm – so geht es auch! Ich verfolge hier die angeregten Diskussionen über meine Gewichtsreduktion auf Facebook und im Blog (fast 100 Kommentare!)

Fazit nach vier Tagen: Fühle mich sehr gut dabei und die geeichte Waage im Betrieb sagt mir: -1,7 kg!

Der Beitrag wurde am Sonntag, den 13. März 2011 um 09:13 Uhr veröffentlicht und wurde unter Allgemeines abgelegt. Sie können die Kommentare zu diesem Eintrag durch den RSS 2.0 Feed verfolgen. Sie können einen Kommentar schreiben, oder einen Trackback auf Ihrer Seite einrichten.